Si Keo Diet giisip nga hapit kaayo, ug ang bisan unsang higpit nga pagkaon mahimong hinungdan sa usa ka pagkagrabe sa usa ka tawo nga adunay sakit sa pamatasan sa pagkaon. Bisan pa, kini usa ka maayo nga oportunidad nga mawala sa pagdumtan sa mga sentimetro sa hawak ug hawak.
Ang pipila ka mga pagkaon makapakunhod sa imong gana, mga pangandoy sa pagkaon, ug makatabang kanimo sa pagsunog sa daghang kaloriya. Kini ang 20 nga labing makapahimsog nga mga pagkaon sa planeta alang sa pagkawala sa timbang.