-
Yoga alang sa pagkawala sa timbang sa balay: tulo ka set sa mga ehersisyo alang sa mga nagsugod. Unsa ang mapuslanon ug kinsa ang makadaot sa mga klase. Ngano nga ang yoga naghimo kanimo nga mawad-an og gibug-aton, ug unsa ka dugay maghulat alang sa mga resulta. Mga lagda sa pagbansay. Unsaon pagpadali sa "plummet". Mga review.
18 Abril 2022
-
Ang pagkaon alang sa gout adunay hinungdanon nga papel sa pagwagtang sa sakit sa lutahan ug kapula. Hibal-i ang lista sa mga gidili ug gitugotan nga mga pagkaon, ang menu alang sa 7 ka adlaw sa semana ug mga resipe alang sa lamian nga mga pinggan.
28 Pebrero 2022
-
Ang mga kaayohan sa usa ka pakwan dili mahimo nga sobra ra nga paghunahuna, labi na ang kainit, kung kini husto nga gipili. Kung dili, makadaot ang pakwan sa kahimsog sa parehas nga mga bata ug mga hamtong. Mao nga sa unsang paagi makadaot ug magamit ang pakwan?
24 Hunyo 2021
-
Nahitabo nga kinahanglan nimo nga dali nga mawad-an sa gibug-aton alang sa pipila ka mga hitabo. Bakasyon, kasal, paggawas sa pula nga karpet. Ang pag-inum sa pito ka adlaw nga pagdiyeta mahimo kini nga maayo.
5 Hunyo 2021
-
Pagkaon alang sa gastritis sa tiyan nga adunay taas nga acidity, laygay, erosive: menu alang sa usa ka semana, mga resipe. Tambag sa nutrisyon.
25 Mayo 2021